Нежный и пряный рецепт, который идеально подойдет для обеда или ужина, когда нет много времени на готовку! Всего за 30 минут можно приготовить ароматное блюдо из тыквы баттернат, которое порадует вас и ваших близких.
Энергетическая ценность
На одну порцию:
Калорийность – 214.7 Ккал
Белки – 3.3 г
Жиры – 15 г
Углеводы – 19.1 г
Список необходимых ингредиентов
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 ч. ложка мелко рубленного чеснока
- 400 г тыквы баттернат, очищенной и нарезанной
- 1 ч. ложка тертого имбиря
- 1 ст. ложка пальмового сахара
- 0.5 стакана кокосового молока
- 1 ст. ложка рыбного соуса
- 1 ст. ложка сока лайма
- 0.5 ч. ложки соуса чили
- 4 ст. ложки жареной кокосовой стружки
- 4 ст. ложки рубленой кинзы
