Как быстро приготовить куриную грудку с овощами: простой и вкусный рецепт

Как быстро приготовить куриную грудку с овощами: простой и вкусный рецепт

Куриная грудка — это универсальный и полезный продукт, который можно использовать в самых разных блюдах. В этом рецепте она идеально сочетается с овощами, создавая гармоничное и питательное угощение. Давайте посмотрим, как легко и быстро можно приготовить это простое, но изысканное блюдо.

Ингредиенты для приготовления

  • 3 куриные грудки
  • 2 спелых помидора
  • 1 болгарский перец
  • 120 мл сметаны или сливок (10% жирности)
  • 1 столовая ложка томатной пасты
  • 1 чайная ложка муки
  • 70 г сыра (натертого)
  • 25 г сливочного масла
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1 чайная ложка орегано

Пошаговая инструкция

  • Сначала подготовьте все ингредиенты. Куриные грудки промойте и обсушите, нарежьте на небольшие кусочки.
  • Лук и чеснок мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
  • Добавьте курицу к луку и готовьте, пока она не изменит цвет.
  • Влейте сметану или сливки, добавьте томатную пасту, орегано, соль и перец. Перемешайте и тушите на среднем огне.
  • Нарежьте овощи и добавьте их в сковороду. Готовьте, пока они не станут мягкими.
  • В конце добавьте натертый сыр и дайте ему расплавиться.
  • Все, что вам осталось сделать, — это подать блюдо на стол и насладиться его неповторимым вкусом. Куриная грудка с овощами станет отличным вариантом для обеда или ужина, радуя вас и ваших близких своим ароматом и аппетитным видом.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей