Летний таратор: освежающий рецепт для знойных дней

23 января 2026, 00:02

Сегодня, в последний день июля, пора порадовать своих близких удивительным летним блюдом, которое не оставит равнодушным ни одного гурмана таратором из болгарской кухни. Это освежающее блюдо идеально подходит для жары, сочетая в себе легкость и насыщенный вкус.

Ингредиенты для вкусного таратора

Для того чтобы создать это летнее лакомство, понадобятся:

  • 300 граммов белого йогурта без добавок и сахара;
  • 300 граммов свежих огурцов;
  • 50 граммов грецких орехов;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • зелень укропа по вкусу;
  • соль по вкусу.

Пошаговое приготовление

Чтобы приготовить таратор, следуйте простым шагам:

  • Огурцы необходимо очистить и натереть на крупной терке.
  • Чеснок и укроп мелко нарезать, затем перемешать с тертыми огурцами.
  • Выложите получившуюся массу в салатник, добавьте йогурт, соль и оливковое масло.
  • Измельчите грецкие орехи и перемешайте все ингредиенты.
  • Поставьте таратор в холодильник для настаивания на 30 минут.
  • Таратор готов! Подавайте его с бульонницей, по желанию разбавив с водой или айраном. Украсить блюдо можно редиской и грецкими орехами. Для полноценного обеда ягодным напитком можно дополнить это блюдо свининой, запеченной на гриле, и маринованным имбирем с зеленью петрушки. Удачного аппетита!

    Больше новостей на Mesto-vstrechi40.ru