Важная тема самооценки становится все более актуальной. Сегодня предлагается провести небольшой тест, который поможет заглянуть внутрь себя и понять, как вы воспринимаете свои достижения и способности, сообщает Дзен-канал "ГЕОРГИЙ КАВКАЗ".
Вопросы для самопроверки
1. Часто ли возникают сомнения о том, что сказанное или сделанное вами ошибочно?
- а) часто (1 балл)
- б) иногда (3 балла)
2. В разговоре с остроумным собеседником вы:
- а) пытаетесь блистать своим остроумием (5 баллов)
- б) уступаете и выходите из беседы (1 балл)
3. Как вы относитесь к мнению о везении?
- а) везение — результат упорства (5 баллов)
- б) успех — это часто удача (1 балл)
- в) в помощи нуждается каждый в трудные времена (3 балла)
4. Если кто-то пародирует вас, вы:
- а) смеетесь и радуетесь оригинальности (3 балла)
- б) ищете смешное в собеседнике и смеетесь над ним (4 балла)
- в) обижаетесь, но не показываете это (1 балл)
5. Чувствуете ли вы тревогу из-за нехватки времени?
- а) да (1 балл)
- б) нет (5 баллов)
- в) не знаю (3 балла)
6. Часто ли представляете себя в других обстоятельствах?
- а) да (1 балл)
- б) нет (5 баллов)
- в) не знаю (3 балла)
7. Вы испытываете зависть к успехам сверстников?
- а) да (1 балл)
- б) нет (5 баллов)
- в) иногда (3 балла)
8. Вам нравится оспаривать мнения других?
- а) да (5 баллов)
- б) нет (1 балл)
- в) не знаю (3 балла)
Итоги теста
Сейчас посчитайте свои баллы и узнайте, каковы результаты:
- 37-30 баллов: Вы доверяете своему «я», готовы к критике, но иногда чрезмерно самокритичны.
- 29-21 баллов: Ваш уровень самооценки позволяет находить баланс между собственными достижениями и взаимодействием с окружающими.
- 20-8 баллов: Вам стоит проработать свои сомнения и научиться принимать себя, чтобы повысить уровень удовлетворенности жизнью.
