Этот рецепт погружает в мир уюта и вкуса! Ароматные панкейки создают особую атмосферу и способны поднять настроение даже в самые пасмурные дни, пишет Кристина Озерова.
Выберите свой вариант: нежно-шоколадный или насыщенно-шоколадный. А может, стоит совместить оба, чтобы порадовать себя и близких?
Пищевая ценность
Калорийность на 100 г равна: 154 ккал, белков — 11 г, жиров — 4 г, углеводов — 22 г.
Если добавить шоколад, калорийность увеличится до 200 ккал (белки — 11 г, жиры — 8 г, углеводы — 24 г).
Порция состоит примерно из 7 штук панкейков (количество может варьироваться в зависимости от размера).
Ингредиенты
- Греческий йогурт 2% — 140 г
- Яйцо категории С0 — 1 шт.
- Рисовая цельнозерновая мука — 50 г
- Какао-порошок 11% — 10 г
- Кукурузный крахмал — 5 г
- Разрыхлитель — 4 г
- Пребиосвит — 6 г
- Щепотка соли
- Молочный шоколад без сахара (по желанию) — 40 г
Приготовление
Подавайте панкейки теплыми с любимым топпингом — это может быть шоколад, карамель или сметана. Если рецепт пришелся по вкусу, в сборнике ПП десертов и завтраков на каждый день есть еще много интересных идей. Найдите свой идеальный рецепт сладкого удовольствия!
